Assalamualaikum w.b.t. semua. Alhamdulillah, semalam sis sempat buat brisk walk kat tasik belakang ofis ni. Walaupun langit semalam nampak macam mendung nak hujan. Jadi, sis guna route yang pendek dan hampir dengan parking kereta. Takde la sis terpaksa berlari kalau betul-betul hujan semalam. Hehe.
.jpeg)
Selfie dulu. 😁
.jpeg)
Cuci-cuci mata tengok bunga.
Jadi, inilah rekod untuk semalam.
.jpeg)
Berjaya la bakar seekor ikan. Tapi tak tau cukup tak kalau nak bakar ikan patin tempoyak semalam. 😂
.jpeg)
7,000 langkah sehingga petang semalam.
Dapat la 7.1km terkumpul sehingga semalam. Yeah!
Hari ni sis tak brisk walk, after ofis sis akan terus balik rumah. Nak tolong siapkan beg Bang Fiz malam ni. Dia pergi camping kat Gopeng esok, team building company dia katanya.
So, weekend ni kita boleh hoyeh-hoyeh. 😂😂
With Love, Airene Erawan.
.png)
.png)
.jpeg)
.jpeg&description=RUNLIGA 2025: Day 2){kind=link}
5 Comments
byk langkah tu 7k++...ingt lastyear time join 150days healthy challenge kena buat atleast 10k steps..skarang dlm 3-4k steps je hehe
ReplyDeleteTahniah, sempat lagi brisk walk lepas balik ofis.
ReplyDeleteChaiyok chaiyok! Semoga dipermudahkan urusan tambah mileage.
Banyaknya steps. Bila entah nak dapat banyak2 steps lagi ni.
ReplyDeleteUntung la belakang opis ada tasik cantik macam ni....
ReplyDeleteWahh rajinnya lepas ofis terus bw. Kita ni nak riadah2 tunggu weekend je 🤣
ReplyDelete