.png)
"Lakukan Lebih Banyak Perkara yang Anda Suka"
Tak dinafikan, sejak sis mula-mula disahkan mengidap penyakit anxiety dan depression, sis banyak termenung dan menyendiri. Selalu rasa bersalah dengan orang sekeliling, rasa tak membantu pun dalam kerja atau pun masyarakat.
Tapi semua ni ada hikmahnya. Dari semua ni lah, sis mula belajar untuk take a step back, tidak terkejar-kejar dengan kerja di pejabat (walaupun rasa bersalah tu masih ada sebab susahkan rakan-rakan sekerja). But, at the end of the day, sis lah yang kena jaga diri sis dulu. Jaga kesihatan dan mental sis secara overall.
Dan di sinilah sis mula menceburi hobi-hobi baru seperti art, painting (painting by numbers sebenarnya, sebab sis sejenis yang keras tangan 😂), membaca (agak lama juga sis tak membaca secara teratur macam zaman sekolah dulu), dan juga blogging.
Ya betul, blogging juga salah satu cara sis untuk bersembang dengan diri sendiri. Semenjak sis kena anxiety ni, memang sis memerlukan kekuatan untuk berhubung semula dengan masyarakat amnya.
Dan Alhamdulillah. Sis sekarang beransur pulih, walaupun pace nya agak perlahan, dibantu dengan perubatan (medication), doakan sis agar sis sihat seperti sedia kala ye. 😉
Sis harap sis dapat membantu kawan-kawan sis yang sedang membaca ni. You are not alone in this. Virtual hugs and fighting!!
With Love, Airene Erawan.
Comments
Post a Comment